البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بإفراز زائد للدهون الطبيعية من قبل الغدد الدهنية في الجلد. يعتبر هذا النوع من البشرة شائعًا بين الأفراد الذين يعانون من تأثيراته الخاصة، ويتطلب روتينًا معينًا للعناية به والحفاظ على صحته، حيث يتسبب هذا الإفراز في لمعان غير مرغوب فيه على البشرة وقد يسهم في ظهور حب الشباب بشكل أكبر.
المستحب للمحافظة على البشرة الدهنية
بالطبع هناك روتين يمكنك اتباعه لتتمكن من المحافظة علي بشرتك الدهنية والتعامل معها بشكل سليم مثل:
- تنظيف منتظم ولطيف: يُوصى بغسل الوجه مرتين في اليوم باستخدام منظف خفيف خالٍ من الزيوت. هذا يساعد في إزالة الدهون الزائد دون أن يؤثر على حاجز البشرة الطبيعي.
- استخدام التونر: التونر يساعد في تنظيم إفرازات الدهون ويقلل من حجم المسام. يفضل استخدام التونرات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الزنك لمزيد من التحكم في اللمعان.
- استخدام المرطبات الخفيفة: على الرغم من أن البشرة الدهنية تنتج الدهون الطبيعية بكثافة، إلا أن استخدام مرطب خفيف وخالٍ من الزيوت يساعد في توفير الترطيب الضروري دون زيادة اللمعان. يمكن استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الألوفيرا.
- الاعتناء بالمناطق المعرضة لحب الشباب: استخدام منتجات علاجية موضعية مثل كريمات البنزويل بيروكسيد أو حمض الساليسيليك يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب وتقليل ظهوره.
- التقشير اللطيف بانتظام: التقشير يساهم في إزالة الخلايا الميتة وفتح المسام المسدودة، مما يحسن من مظهر البشرة ويقلل من اللمعان الزائد.
المستبعد للبشرة الدهنية
نظرًا لسهولة تهيج البشرة الدهنية وتحسسها فعليك تجنب بعض المنتجات للمحافظة علي بشرتك من أي ضرر ومن هذه الاستخدامات:
- استخدام المنتجات الزيتية أو الثقيلة: قد تزيد هذه المنتجات من لمعان البشرة وتسد المسام، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب.
- التقشير العنيف: قد يتسبب التقشير العنيف في تهيج البشرة وزيادة إفرازات الدهون الطبيعية نتيجة للتلف الناتج عن الاحتكاك الشديد.
- الإفراط في استخدام منتجات علاجية: استخدام كميات كبيرة من المنتجات العلاجية قد يؤدي إلى جفاف البشرة، مما يؤدي إلى زيادة في إفرازات الدهون الطبيعية لتعويض الجفاف.
عيوب ومميزات البشرة الدهنية
- عيوب: البشرة الدهنية قد تكون أكثر عرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، وقد تكون أكثر تأثرًا باللمعان غير المرغوب فيه.
- مميزات: تعتبر البشرة الدهنية أكثر مقاومة لعلامات الشيخوخة المبكرة بفضل إفرازاتها الزائدة من الدهون الطبيعية، كما تبدو البشرة أكثر حيوية ونضارة.
روتين يومي على المدى الطويل والقصير للمحافظة علي البشرة الدهنية
اتباع روتين مستمر للعناية ببشرتك من أهم أسباب الحصول علي بشرة صحية ومشرقة، تعالوا معي لنتعرف علي الروتين المناسب لبشرتك:
علي المدى الطويل:
- التنظيف الصباحي والمسائي: يجب أن يكون التنظيف بلطف دون تجفيف البشرة.
- استخدام التونر: يفضل استخدامه بعد التنظيف لتنظيم إفرازات الدهون.
- استخدام المرطب الخفيف: يجب تطبيق المرطب بشكل يومي للحفاظ على توازن البشرة.
- الاهتمام بحب الشباب: استخدام المنتجات العلاجية الموضعية للتحكم في حب الشباب.
- التقشير الأسبوعي: يساهم في تجديد الخلايا ومنع انسداد المسام.
علي المدى القصير:
- يمكن تبسيط الروتين في الأيام الأقل حملاً، مع الحرص على عدم التخلي عن الخطوات الأساسية مثل التنظيف والترطيب وحماية البشرة من أشعة الشمس.
باختصار، الاهتمام بالبشرة الدهنية يتطلب توازنًا بين التنظيف الفعال والترطيب المناسب، مع استخدام المنتجات المناسبة للحد من لمعان البشرة والسيطرة على حب الشباب. من خلال الالتزام بروتين يومي متكامل، يمكن تحقيق بشرة صحية ومتوازنة على المدى الطويل.
