دليل شامل حول انواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع بطرق بسيطة
البشرة هي المرآة التي تعكس صحة الإنسان الداخلية وهي أكبر عضو في جسم الإنسان وتتطلب رعاية خاصة جدا لتبقى في حالة جيدة ومن أجل البدء في رحلة العناية الصحيحة يجب أولا فهم ومعرفة انواع البشرة المختلفة التي وهبنا الله إياها حيث أن كل شخص يمتلك خصائص فريدة تميز وجهه وجسده عن غيره وتحديد هذه الخصائص هو الخطوة الأولى والأساسية لاختيار المنتجات المناسبة التي لا تسبب ضررا بل تعزز من جمال المظهر الخارجي.
أهمية التعرف على انواع البشرة في حياتنا اليومية
إن فهم نوع البشرة ليس مجرد رفاهية بل هو ضرورة صحية وتجميلية ملحة لأن استخدام منتج مخصص للبشرة الدهنية على بشرة جافة قد يؤدي إلى كوارث جلدية مثل التقشر الشديد أو الالتهابات وكذلك العكس صحيح تماما حيث أن الجهل بنوع البشرة يؤدي إلى هدر الكثير من الأموال على مستحضرات لا تجدي نفعا بل قد تزيد الوضع سوءا ويظهر حب الشباب أو التجاعيد المبكرة بشكل غير متوقع لذا فإن المعرفة هي السلاح الأول للجمال الدائم.
هناك خمسة انواع البشرة رئيسية معروفة لدى خبراء التجميل والجلدية حول العالم وهي:
- البشرة العادية التي تتميز بالتوازن المثالي
- البشرة الجافة التي تعاني من نقص الرطوبة
- البشرة الدهنية التي تفرز الكثير من الزيوت
- البشرة المختلطة التي تجمع بين صفتين في آن واحد
- البشرة الحساسة التي تتأثر بسرعة بأي عوامل خارجية
مواصفات البشرة العادية وطرق العناية بها
تعتبر البشرة العادية هي النوع المثالي الذي يطمح الجميع للحصول عليه فهي ليست دهنية جدا وليست جافة بشكل يزعج صاحبها وتتميز بمسام صغيرة غير مرئية تقريبا ولونها موحد وخالية من العيوب الواضحة أو البقع الحمراء وتتمتع هذه البشرة بدورة دموية جيدة مما يجعل الوجه دائما يبدو نضرا ومشرقا بشكل طبيعي دون الحاجة للكثير من المكياج أو المصححات الخارجية.
- غسل الوجه مرتين يوميا بمنظف لطيف جدا
- استخدام مرطب خفيف للحفاظ على مستوى الماء
- وضع واقي الشمس بانتظام لحمايتها من التلف
- شرب كميات كافية من الماء يوميا لتعزيز الصحة
تختلف انواع البشرة من شخص لآخر بناء على عوامل وراثية وبيئية عديدة ولكن البشرة العادية تبقى الأسهل في التعامل معها رغم أنها تحتاج أيضا إلى اهتمام مستمر لمنع تحولها إلى نوع آخر مع تقدم العمر أو تغير الظروف المناخية القاسية التي نعيش فيها.
البشرة الجافة وكيفية التعامل مع جفافها الشديد
تعاني البشرة الجافة من نقص واضح في الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد مما يجعلها تبدو باهتة ومشدودة في أغلب الأوقات وقد تظهر عليها بعض القشور البيضاء أو التشققات خاصة في فصل الشتاء وتكون المسام في هذا النوع ضيقة جدا لدرجة عدم رؤيتها ولكن المشكلة الكبرى تكمن في سرعة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العين والفم لأن الجلد يفتقر للمرونة الكافية التي يوفرها الترطيب الذاتي.
- استخدام كريمات ترطيب غنية جدا بالزيوت
- تجنب الصابون القوي الذي يزيل الدهون الطبيعية
- عدم الاستحمام بماء ساخن جدا لأنه يزيد الجفاف
- استعمال السيروم الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك
تحديد انواع البشرة بشكل دقيق يساعد في الحفاظ على صحة الوجه ومنع حدوث التهيجات التي قد تستمر لفترات طويلة وتسبب شعورا بعدم الراحة أو الحكة المستمرة في مناطق معينة من الوجه والجسم.
البشرة الدهنية ومشاكل المسام الواسعة واللمعان
تتميز البشرة الدهنية بلمعان واضح في كامل الوجه نتيجة نشاط مفرط في الغدد الدهنية التي تنتج كميات كبيرة من الزيوت وتكون المسام في هذا النوع واسعة وواضحة جدا مما يجعلها عرضة لتراكم الأتربة والأوساخ وبالتالي ظهور الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب بشكل متكرر ومزعج جدا لصاحبها ولكن الميزة الوحيدة هي أن هذه البشرة لا تظهر عليها علامات الشيخوخة مبكرا مثل الأنواع الأخرى.
- تنظيف البشرة بمنظفات تحتوي على حمض الساليسيليك
- استخدام مرطبات مائية القوام أو خالية من الزيوت
- تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيا بلطف
- تجنب لمس الوجه باليدين لعدم نقل البكتيريا
العناية بمختلف انواع البشرة تتطلب معرفة المكونات الفعالة الموجودة في كل عبوة نشتريها من الصيدليات لضمان عدم حدوث ردود فعل عكسية تضر بالنسيج الجلدي الرقيق.
البشرة المختلطة والتحدي الكبير في الموازنة بين منطقتين
هذا النوع هو الأكثر شيوعا بين الناس حيث يجمع بين صفتين مختلفتين تماما في وجه واحد فتكون منطقة الجبهة والأنف والذقن دهنية وتلمع باستمرار بينما تكون الخدود جافة أو عادية وهذا التباين يجعل العناية بها أمرا يحتاج إلى دقة حيث يتطلب الأمر أحيانا استخدام منتجين مختلفين لمنطقتين مختلفتين في نفس الوقت للوصول إلى حالة التوازن المنشودة التي تجعل الوجه متناسقا في مظهره العام.
- استخدام منظف لطيف يوازن بين الدهون والجفاف
- ترطيب المناطق الجافة بكريم غني والمناطق الدهنية بجل خفيف
- التركيز على تنظيف منطقة التي زون بعمق أكبر
- استخدام تونر طبيعي مثل ماء الورد لتهدئة البشرة
البحث عن افضل روتين يناسب انواع البشرة يحتاج صبر وتجربة للعديد من الأساليب حتى نصل للنتيجة التي ترضينا وتجعلنا نشعر بالثقة الكاملة في مظهرنا أمام الآخرين وفي كل المناسبات.
البشرة الحساسة وطرق حمايتها من الاحمرار والتهيج
البشرة الحساسة هي النوع الأكثر رقة وضعفا فهي تتفاعل بسرعة البرق مع العطور والمواد الكيميائية وحرارة الشمس وحتى التوتر النفسي وتظهر عليها بقع حمراء أو شعور بالحرقان والوخز بشكل مفاجئ وتتطلب هذه البشرة عناية فائقة واختيار منتجات طبية بحتة خالية من الروائح والأصباغ لضمان عدم إثارة أي رد فعل تحسسي قد يحتاج لتدخل طبي أحيانا.
- اختيار منتجات مكتوب عليها مخصصة للبشرة الحساسة
- تجربة أي منتج جديد على جزء صغير جدا من الرقبة
- الحماية من الشمس بمنتجات تحتوي على معادن طبيعية
- الابتعاد عن المقشرات الكيميائية القوية تماما
فهم انواع البشرة يقلل من ظهور المشاكل مثل الحبوب والالتهابات ويمنح الشخص الراحة النفسية لأنه يعرف تماما ما يحتاجه جلده وكيف يتعامل مع أي طارئ يحدث له.
كيف تحدد نوع بشرتك في المنزل بخطوات بسيطة
يمكنك القيام باختبار سهل للغاية لمعرفة نوع بشرتك دون الحاجة للذهاب إلى خبير حيث تقوم بغسل وجهك جيدا بالماء والمنظف ثم تجفيفه بلطف ومن ثم الانتظار لمدة ساعة كاملة دون وضع أي شيء على وجهك وبعد مرور الوقت قم بمراقبة وجهك في المرآة فإذا وجدت لمعانا في كل مكان فأنت تمتلك بشرة دهنية وإذا وجدت لمعانا في الجبهة والأنف فقط فأنت تمتلك بشرة مختلطة أما إذا شعرت بشد وضيق في الجلد فأنت تمتلك بشرة جافة وإذا لم يتغير شيء وبقيت ناعمة فأنت تمتلك بشرة عادية.
تتأثر انواع البشرة بالمناخ والنظام الغذائي اليومي الذي يتبعه الإنسان فتناول الخضروات والدهون الصحية ينعكس إيجابا على شكل الجلد ويجعله أكثر مرونة وقدرة على مقاومة العوامل البيئية المتقلبة من حولنا.
نصائح عامة للحفاظ على نضارة البشرة
بغض النظر عن نوع بشرتك هناك ثوابت لا يجب التخلي عنها أبدا لضمان استمرار الشباب والجمال لسنوات طويلة جدا ومن أهمها النوم الكافي الذي يسمح لخلايا الجلد بتجديد نفسها وإصلاح التلف الذي حدث طوال اليوم وكذلك تجنب التدخين والملوثات الجوية قدر الإمكان والحرص على تنظيف البشرة قبل النوم لإزالة بقايا المكياج والغبار التي تسد المسام وتمنع الجلد من التنفس بحرية.
الخلاصة هي أن انواع البشرة تحتاج اهتمام مستمر ووعي دائم بكل ما نضعه على وجوهنا لأن البشرة هي الدرع الأول لنا وحمايتها تعني حماية صحتنا وجمالنا في آن واحد.
