أعراض النقرس: تعرف على علامات المرض وكيفية التخفيف منها!
هل تعلم ما هي أعراض النقرس؟، هو واحد من أكثر الأمراض التي تسبب الألم المفاجئ والمزعج. لكن الكثير من الناس قد لا يعرفون أعراضه بشكل دقيق حتى تبدأ الآلام في الظهور. وهذا المرض الذي يعرف أحيانًا بـ “داء الملوك” بسبب ارتباطه بالأطعمة الغنية، قد يصيب أي شخص في مرحلة ما من حياته.
فإذا كنت تشعر بألم مفاجئ في مفاصلك، خاصة في إصبع القدم الكبير. فقد يكون هو السبب، لكن لا داعي للقلق، لأن التشخيص المبكر يمكن أن يساعدك في التحكم بالأعراض بشكل أفضل. وفي هذا المقال، سنتعرف معًا على ما هو النقرس وكيفية التعامل مع أعراضه.
للمزيد من المعلومات والنصائح الصحية، يمكنك زيارة موقع صيدليتك للحصول على استشارات طبية موثوقة تساعدك في فهم هذا المرض بشكل أفضل.
هل تعلم ما هو داء النقرس؟ سأخبرك عنه…
في مقال سابق لنا على موقع صيدليتك تحدثنا عنه لكن دعني أخبرك ما هو باختصار؟ فداء النقرس هو نوع من أنواع التهاب المفاصل. يتسم بنوبات مفاجئة من الألم الحاد، مصحوبة بالاحمرار والتورم في المفاصل.
يحدث النقرس عندما يتراكم حمض اليوريك على شكل بلورات في المفاصل أو الأنسجة المحيطة بها. مما يؤدي إلى ظهور أعراض النقرس التي تشمل الألم الشديد والصعوبة في الحركة. كما يمكن أن يسبب هذا المرض مشاكل أخرى مثل تكون حصوات الكلى.
النقرس ليس مجرد حالة عارضة، بل هو مرض معقد تنطوي عدة عوامل على تأثيره. ويهدف علاجه إلى تخفيف الألم والحد من الالتهابات، بالإضافة إلى تقليل فرص حدوث مضاعفات. ويتمثل السبب الرئيسي في أن الجسم ينتج كميات كبيرة من حمض اليوريك، الذي يتراكم في المفاصل.
أعراض النقرس : ما الذي يجب أن تعرفه عنها؟
يظهر هذا المرض بشكل مفاجئ، وغالبًا بدون أي علامات تحذيرية مسبقة. وعادة ما يوقظ الشخص من نومه بسبب ألم حاد وحارق في المفاصل، خاصة في إبهام القدم. حيث يبدو المفصل متورمًا بشكل واضح ويصبح لمسه مؤلمًا للغاية. دعني أخبرك الآن عن أهم الأعراض وكيفية التعرف عليها بشكل واضح:
- ألم مفاجئ وشديد في المفاصل: يعد الألم المفاجئ في المفاصل أحد أبرز أعراض النقرس، ويحدث غالبًا في مفصل إبهام القدم، ولكنه قد يظهر أيضًا في مفاصل أخرى مثل الكاحلين، الركبتين، الرسغين، والمرفقين.
- احمرار وسخونة في المنطقة المصابة: يلاحظ تغير لون الجلد حول المفصل المصاب إلى اللون الأحمر أو البنفسجي، مع شعور بالسخونة والانتفاخ في تلك المنطقة.
- ألم حاد أثناء الليل: عادةً ما يكون الألم في ذروته أثناء الليل أو في الساعات الأولى من الصباح، وقد يستمر لعدة ساعات قبل أن يبدأ في الانحسار.
- فترة تعافٍ طويلة بعد الألم الشديد: بعد انتهاء نوبة الألم الحاد، قد يشعر المصاب بعدم الراحة في المفصل المصاب لعدة أيام أو أسابيع.
- صعوبة في تحريك المفاصل: يعاني المريض من ألم واضح عند تحريك المفصل المصاب، وهو من أعراض النقرس الشائعة ويعيق الأنشطة اليومية.
- ارتفاع في درجة الحرارة: في بعض الحالات، قد يعاني المصاب من ارتفاع طفيف في درجة الحرارة يصاحبه شعور بالقشعريرة، مما يشير إلى احتمال وجود عدوى في المفصل.
- تشكل كتل صلبة (التوف): مع تقدم المرض، قد تتكون كتل صلبة تحت الجلد حول المفاصل المصابة، مما يزيد من تيبّس المفاصل أو يسبب ضررًا دائمًا لها.
- حصوات الكلى: يعاني حوالي 1 من كل 5 مرضى النقرس من تكوّن حصوات الكلى بسبب تراكم حمض اليوريك، مما يؤدي إلى ألم ومشاكل في وظائف الكلى.
على الرغم من أن الأعراض قد تزول ببطء دون علاج. إلا أن العلاج يساعد في تسريع الشفاء ومنع تكرار النوبات الحادة التي قد تؤثر على أكثر من مفصل وتستمر لعدة أسابيع. مع مرور الوقت، قد يتسبب النقرس في تيبُّس المفاصل أو تلفها، وقد يتشكل تحت الجلد كتل صلبة تُعرف بالتوف.
هل يوجد مضاعفات لمرض النقرس؟
على الرغم من أن النقرس يمكن التحكم فيه بالعلاج المناسب. إلا أن إهمال التعامل معه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة وظهور مضاعفات خطيرة تؤثر على صحة المريض. تشمل مضاعفاته ما يلي:
- نوبات النقرس المتكررة: قد يعاني المريض من نوبات متكررة تؤدي إلى آلام شديدة تؤثر على جودة حياته.
- تكون حصى الكلى: يؤدي تراكم بلورات حمض اليوريك إلى تكوين الحصى في الكلى، مما قد يسبب آلامًا شديدة وصعوبة في التبول.
- أمراض القلب: يرتبط أعراض النقرس بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين.
- مشكلات الكلى: يمكن أن يؤدي ارتفاع حمض اليوريك إلى التأثير على وظائف الكلى، وقد يصل الأمر إلى حدوث فشل كلوي.
- تصلب المفاصل: قد تسبب تراكمات البلورات والتهاب المفاصل الناتج عن النقرس إلى تيبُّس المفاصل وتقليل مرونتها.
- إعتام عدسة العين: في بعض الحالات النادرة، يمكن أن يؤدي مرض النقرس إلى مشكلات في العين، منها إعتام عدسة العين.
اكتشف أهم النصائح الفعالة لتخفيف أعراض النقرس من صيدليتك
يمكن التخفيف من أعراض هذا المرض والحد من آلامه باتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من السمنة، حاول تقليل وزنك بطريقة صحية ومتوازنة. لأن الوزن الزائد يزيد من الضغط على المفاصل المصابة.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة: قم بأنشطة رياضية معتدلة مثل المشي أو السباحة لتعزيز صحة المفاصل وتحسين الدورة الدموية.
- تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات: مثل اللحوم الحمراء وبعض المأكولات البحرية، حيث تزيد من مستويات حمض اليوريك في الدم.
- إدخال الكرز إلى نظامك الغذائي: الكرز يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من نوبات وأعراض النقرس.
- تناول شاي الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مفيدًا في تخفيف الالتهاب وخفض مستويات حمض اليوريك في الجسم.
- زيادة شرب الماء: احرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، حيث يساعد ذلك في تحسين وظائف الكلى والتخلص من حمض اليوريك.
- تجنب الكحول: الكحول يعوق عملية التخلص من حمض اليوريك ويزيد من احتمالية نوبات النقرس.
- اتباع نظام غذائي متوازن: ركز على تناول الفواكه والخضروات والبروتينات منخفضة الدهون للحصول على تغذية متكاملة.
يعد التعرف على أعراض النقرس ومتابعة الحالة مع طبيب متخصص أمرًا ضروريًا لتجنب هذه المضاعفات. فإذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول كيفية الوقاية من مضاعفات النقرس أو التعامل مع أعراضه، يمكنك زيارة موقع صيدليتك للحصول على نصائح موثوقة ومحدثة.
